Spor

Eşler, Kalp Sağlığı Dahil Çok Paylaşıyor: Çalışma

Cara Roberts Murez tarafından
HealthDay Reporter

27 Ekim 2020 SALI GÜNÜ (HealthDay News) – Birçok evli çift veya ev arkadaşı çok şey paylaşıyor: aynı ev, faturalar, evcil hayvanlar ve belki çocuklar. Yeni bir çalışma, aynı davranışları ve aynı risk faktörlerini paylaştıklarını buldu. kalp hastalığı.

Araştırmacılar, bir çalışan sağlıklı yaşam programına kayıtlı yaklaşık 5.400 ABD’li çiftin kalp hastalığı risklerini ve yaşam tarzı davranışlarını değerlendirdi.

American Heart Association Life’s Simple 7’de belirtilen risk faktörlerini kullandılar: sigara içme durumu, fiziksel aktivite, sağlıklı diyet, toplam kolesterol, tansiyon, oruç kan şekeri ve vücut kitle indeksi (BMI, vücut yağının bir ölçüsüdür) yükseklik ve ağırlık). Katılımcıların sonuçlarını bireysel olarak ve çiftler olarak her risk faktörü ve genel olarak zayıf, orta veya ideal olarak kategorize ettiler.

“İyi haber şu ki, bazıları 5’te 1 [couples]Her ikisi de idealdi, ancak 5 kişiden 4’ünün ideal olmayan kategoride olması gerçekten endişe verici, “diyor Boston’daki Brigham ve Kadın Hastanesi’nde kardiyolog olan çalışmanın ortak yazarı Dr. Samia Mora.

Daha da ilgili: Çalışma popülasyonu girme ya da orta yaşta olma eğilimindeydi. Erkekler 41 ile 57 yaşları arasında değişiyordu; kadınlar, 39’dan 55’e.

Mora, “Risk faktörlerinin yaşla birlikte kötüleştiğini ve ayrıca kardiyovasküler hastalık riskimizin yaşla birlikte çok arttığını biliyoruz,” dedi Mora, “Öyleyse, hayatta daha önce yaptıklarınız gelecek için gerçekten önemli.”

Çiftler, Ekim 2014 ile Ağustos 2015 arasında kurumsal bir sağlık değerlendirme programına katılmışlardı. Sağlık durumları anketler, sınavlar ve laboratuar testleri ile değerlendirildi. Araştırmacılar ayrıca, 2018 boyunca devam eden beş risk değerlendirmesiyle bu çiftlerin yaklaşık 2.200’ünü takip etti.

Sağlık programı, birçok şirketin çalışanlarına sunduğu programlara benziyordu. Mora, buna eşler ve partnerler dahil ve verilerin her ikisi için de mevcut olduğunu söyledi. Katılımcılar ABD’nin her yerinden geldi ve çeşitli ekonomik ve ırksal geçmişleri temsil ediyordu.

Bireylerin sadece% 12’si için ideal puanlar kalp sağlığı, çalışma bulundu. Yarısından fazlası sigara, toplam kolesterol ve açlık için ideal kategoride yer alsa da kan şekeri, dörtte birinden fazlası BMI ve yeterli egzersiz için zayıf olarak değerlendirildi.

Devam etti

Çalışma, çiftlerin yaklaşık% 79’unun kalp riski için idealden daha düşük skorlara sahip olduğunu ortaya koydu – temel olarak sağlıksız diyetler ve yetersiz egzersiz nedeniyle.

Bulgular 26 Ekim’de yayınlandı JAMA Ağı Açık.

Emory Üniversitesi’nin Atlanta’daki Rollins Halk Sağlığı Okulu’nda yardımcı doçent olan Jannie Nielsen, bulguları gözden geçirdi.

İnsanların, benzer ekonomik statüye sahip oldukları veya egzersiz gibi çıkarları paylaştıkları için, kendilerine oldukça benzer bir ortak seçtiklerini söyledi. Nielsen, bir kez bir araya geldiklerinde alışkanlıklarını, özellikle de yediklerini paylaşma eğiliminde olduklarını söyledi.

Diğer araştırmalar, bir kilo verme programına katılan bireylerin eşlerinin de bu süre zarfında kilo verdiğini gösterdiğini söyledi.

Nielsen, “Bir kişi müdahalede olduğu için evde yediklerini değiştirebileceklerini varsayabilirsiniz,” dedi.

Bir kişinin ne yemeyi seçtiğini etkileyebileceğini, bunların arasında büyüdükleri yiyecekler, ekonomik durumları ve müşteriyi belirli yiyecek seçimlerine yönlendirebilecek mağaza içi pazarlama gibi çeşitli faktörlerin olabileceğini söyledi.

Nielsen, “Bence nasıl büyüdüğüne bağlı, neye mal olabileceğine bağlı, ama aynı zamanda zamanında,” dedi. “Çalışıyorsanız, sıfırdan büyük bir yemek mi pişirmek istiyorsunuz yoksa sadece ısıtabileceğiniz bir şey mi satın almak istiyorsunuz? Bir çok faktör [are] orada oynamak. “

Çoğu sağlık ve önleme programı bireylere odaklanırken, Mora bu çalışmanın davranış değişikliğinin hem hedeflenen kişiye hem de onun önemli olan diğerine fayda sağlayabileceğini gösterdiğini söyledi.

“Buradaki kilit nokta, önleme yaklaşımımızı genişletebilir ve sadece bireylere odaklanmazsak, aynı zamanda hane halkına ve hatta topluluklar gibi potansiyel olarak daha büyük birimlere odaklanırsak, çok daha fazla fayda sağlayabiliriz,” dedi. “Bir destek sistemine sahip olmanın, insanların davranışlarını değiştirmelerine gerçekten yardımcı olduğunu biliyoruz çünkü davranışı değiştirmek zordur.”

HealthDay’den WebMD Haberleri


webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/logos/vendor/healthday_logo_81x25.jpg" alt="" title=""/>Telif Hakkı © 2013-2020 HealthDay. Her hakkı saklıdır.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı